Psikoterapi uzun süren baskı ve gerginlikler sonucu kişilerde oluşan bozulma ve bunalımların bir dizi kurallar çerçevesinde giderilmesiyle uğraşan meslek alanıdır. Psikolog ya da psikiyatristle yapılan terapinin faydalı olduğunu gösteren birçok bilimsel yayın vardır.

Psikiyatristin yaptığı muayeneyi ya da psikoterapiyi konuşma olarak nitelemek basitleştirme olur. Terapi sırasındaki konuşma iki arkadaşın birbiriyle konuşması değildir. Konuşma terapide araçtır. Her hasta psikoterapiye alınmaz. Psikoterapi süreci kişiden kişiye, sorundan soruna değişebilir. Durumunuza ve şartlarınıza göre doktorunuz sizin için en uygun programı planlayacaktır.

PSİKOTERAPİ VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK NEDİR?

1) Danışanın kendisini daha fazla tanıyarak kişisel gelişimini ve başetmekte zorlandığı sorunların tüm yönleriyle incelenerek giderilmesini hedefleyen profesyonel bir yardım sürecidir.

2) Haftada bir veya iki kez yapılan 45 dakikalık seanslardan oluşur.

3) Kaç seans yapılacağına terapist ve danışan birlikte karar verir.

4) Danışman ile danışan arasındaki ilişki tamamen profesyonel bir ilişkidir.

5) Danışanla ilgili tüm bilgilerin gizli tutulması esastır.

6) Psikoterapi ve psikolojik danışmanlık hizmeti, bu alanda eğitim almış ve uzmanlaşmış psikologlar, psikolojik danışmanlar, psikiyatristler, ve diğer ruh sağlığı çalışanları tarafından verilir.

7) Psikoterapi ve psikolojik danışmanlık sürecinin biçimi, çeşitli ekollere (psikanalitik, dinamik, bilişsel-davranışçı, varoluşçu, vb.) ve terapistin kişisel tarzına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.